2026 年 4 月 2 日 · BroadbandHK 編輯部
唔同平台嘅寬頻需求
| 平台/用途 | 最低上傳速度 | 建議上傳速度 | 建議寬頻 |
|---|---|---|---|
| YouTube 上傳影片 | 5 Mbps | 20+ Mbps | 100M |
| YouTube 直播 720p | 5 Mbps | 10 Mbps | 100M |
| YouTube 直播 1080p | 10 Mbps | 20 Mbps | 500M |
| Twitch 直播 | 6 Mbps | 15 Mbps | 500M |
| Facebook Live | 4 Mbps | 10 Mbps | 100M |
| IG Live | 3 Mbps | 8 Mbps | 100M |
| 直播+打機+屋企人用 | 30 Mbps | 50+ Mbps | 1000M |
上傳時間計算器
影片上傳到YouTube要幾耐？以下係實際參考：
| 影片大小 | 100M寬頻 | 500M寬頻 | 1000M寬頻 |
|---|---|---|---|
| 1GB（10分鐘1080p） | 1.5分鐘 | 16秒 | 8秒 |
| 5GB（30分鐘4K） | 7分鐘 | 1.3分鐘 | 40秒 |
| 20GB（1小時4K） | 28分鐘 | 5.3分鐘 | 2.7分鐘 |
| 50GB（長片4K） | 70分鐘 | 14分鐘 | 7分鐘 |
💡 Tips：YouTube上傳速度仲受YouTube伺服器限制，通常唔會用盡你嘅寬頻。實際上傳時間可能比上面多20-50%。
直播OBS最佳設定
用OBS直播時，正確嘅設定可以確保畫質流暢：
1080p 直播建議設定：
- 輸出解像度：1920x1080
- 幀率：30fps（打機直播可用60fps）
- Bitrate：4,500-6,000 Kbps
- 編碼器：NVENC（有Nvidia顯卡）或 x264
- 關鍵幀間隔：2秒
720p 直播建議設定（網速較慢時）：
- 輸出解像度：1280x720
- 幀率：30fps
- Bitrate：2,500-4,000 Kbps
⚠ 注意：直播前記得用 BroadbandHK 測速工具 測試你嘅上傳速度。Bitrate唔好超過上傳速度嘅70%，留啲buffer確保穩定。
直播主嘅網絡優化清單
做直播前，跟住呢個Checklist確保網絡穩定：
- ✅ 用LAN線連接電腦（唔好用WiFi）
- ✅ 關閉電腦上所有雲端同步（Google Drive、Dropbox、OneDrive）
- ✅ 請屋企人暫時唔好下載大型檔案
- ✅ 喺Router設定QoS，優先保障你部電腦嘅頻寬
- ✅ 直播前30分鐘做一次速度測試
- ✅ 準備手機熱點做備用網絡（萬一寬頻斷線）
- ✅ OBS設定自動重連功能（Settings > Advanced > Auto Reconnect）
常見問題 FAQ
做YouTube需要幾快嘅上傳速度？
上傳已剪輯好嘅影片，其實10Mbps上傳已經夠用，只係要等耐啲。但如果做直播，建議上傳速度至少20Mbps以上（720p直播需要約5Mbps，1080p需要約10Mbps，4K需要約35Mbps）。香港大部分光纖寬頻嘅上傳速度同下載一樣，所以100M以上基本冇問題。
直播會唔會影響屋企其他人上網？
會！直播需要持續佔用上傳頻寬。如果你用100M寬頻直播1080p（佔用約10M上傳），屋企其他人嘅上傳速度會受影響（例如視像通話可能會卡）。建議直播主至少用500M寬頻，或者喺Router設定QoS優先保障直播嘅頻寬。
用WiFi直播定LAN線好？
一定要用LAN線！WiFi嘅延遲同速度會波動，直播時一旦WiFi訊號波動就會掉幀甚至斷線。專業直播主100%用LAN線連接電腦。如果電腦冇LAN口，買個USB轉LAN適配器（$50-100）。